ぴよこ監督

寒い冬を乗り越える裏技。ロードバイク乗りの身支度と作法

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ダイエット経過報告(2019/12/30)

ダイエットの途中ですが、経過報告です。 …

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皮下脂肪が落ち始めるのはいつ?

ダイエットが進むにつれ、体重が減り、ウエ…

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採血で血管が細いと言われる。メタボのせい?

健康診断の血液検査や、献血などで、血管に…

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