最近、私が食している（近所のスーパーで見…
2月途中のダイエット報告です。一応は継続…
お正月が終わって一カ月たちました。そろそ…
トクホとは トクホとは、「特定保健用食品…
「明日から本気出す」 いい言葉ですね？ダ…
ダイエットの途中ですが、経過報告です。 …
ダイエットが進むにつれ、体重が減り、ウエ…
ダイエットを開始してから、3週間ほどたち…
1週間で5kgも体重が減ったというのは、…
減量のため、ローラー台やエアロバイクを取…