内臓脂肪

感覚的に内臓脂肪、皮下脂肪のイメージは分かりますが、それぞれ特徴があります。どちらを落とすということはできませんが、ダイエットをしていると起こる特徴は、この２つの脂肪がかかわっています。実体験をもとに、脂肪の落ち方を見てみましょう