トレーニング4iiiiのパワーメーターを付けました（左足のみ）購入理由、感想など
パワーメーターを購入して装着しました。メーカーは、4iiii（フォーアイ）のPRECISION PROという、クランク型のパワーメーターです。予算の都合もありますが、左クランクのみ、交換という形で装着しています。 手ごろなパワーメー...
トレーニング
健康花粉を吸っても、すぐにくしゃみは出ない？花粉症と自律神経の関係
花粉症の症状は、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目の痒さなど、多岐にわたります。シーズンが始まると、しばらくは苦しむことになります。 特に症状がひどく出る時間帯が決まっています。朝起きたときにくしゃみや鼻水、寝ようとする時の鼻づまりなどで...
サイクリング・ポタリングレンタサイクルで、桜島を一周してみた
仕事で鹿児島に行ってました。土日が休みだったため、目の前にあった桜島を走って見たくなりました。しかし、ロードバイクは持ってきていません。 というわけで、桜島でレンタサイクルを借りて、桜島を一周することにしました。 桜島へ渡る ...
サイクリング・ポタリング飯能の山たち（子の権現、倉掛峠、山王峠、東峠）に行ってみた
2020年も終わろうとしている頃の話です。山に飢えていた為、山だらけで都心から近い飯能に行くことにしました。子の権現、倉掛峠、山王峠、東峠に行ってみました。1日で全部行ったのではなく、2回に分けて行っています。逆に言えば、2回行って上った...
パーツメーカー・種類別、ロードバイクのタイヤの転がり抵抗比較
ロードバイクのタイヤの転がり抵抗に付いて調べていたところ、各メーカー、モデルの転がり抵抗の試験結果が載っていたので、紹介します。かなりの種類のタイヤの試験データなので、とても参考になります。↓↓↓英語のサイトですが、翻訳すればすんなり読め...
アイテムスポーツ、仕事に手放せない。使える夏・冬インナーシャツの選び方
私はロードバイクを趣味にしていますが、有酸素運動なので、たくさん汗をかきます。そのため、機能性の高いインナーシャツが手放せません。最悪、インナーシャツだけで走ってもいいくらいです。 加えて半年ほど前から、屋外の仕事が増えたため、夏は...
自転車・ロードバイクやりすぎ注意！ロードバイクの常識は、ガチの常識
ロードバイクに乗ると、わからないことがたくさんありますね。そんなときは、ネットで調べたり、諸先輩方の言うことを聞くのが近道です。しかし、すべてが正しいことでしょうか？または、自分のやろうとしていることとあっているでしょうか？ 私が見...
サイクリング・ポタリング新車のテストを兼ねて、初めて筑波山に行ってみた
2020年11月終わりに、筑波山に登ってみました。山は関東平野から良く見えるので、近くまでは簡単に行けそうです。しかし、どこから入るのが正解なのか？どこのルートがメジャーなのか？よくわかっていないので、そこから調べてみました。新車になって...
サイクリング・ポタリング初詣ライド。古峰神社へ必勝祈願
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。無事年を越したと思ったのですが、いくつかの去年のライドのブログが、書かれずに残ったままでした。まぁ、書いてなくても、誰にも何も不便はかけていないので、おいおい書いていこうと思って...
自転車・ロードバイク2020年個人的総括（ロードバイク編）
2020年、私のロードバイク生活は、コロナ禍と転勤で、目標通りにはいきませんでした。そんな中で、今年1年あったこと、印象に残ったことを書いてみたいと思います。 レース コロナのせいで、軒並み大会が無くなりました。地元のやいた八...