パーツ

新型シマノコンポ12速Di2搭載の完成車が発表され始めました。スペシャ、ピナレロ、トレック他の完成車のお値段は?

シマノの新型コンポが発表されて、堰を切ったように、ロードバイクの各メーカーから新型車が発表されています。 12速化ということで、互換性がなく、これを機に買い換えか?などと考えている方もいるかと思いますが、その前に前モデルと比較になら...
パーツ

シマノ R9200系DURA-ACEデビュー!買うのか?買いなのか?買えるのか?

シマノの新型DURA-ACE R9200がやっと発表されました。同時にアルテグラ R8100も発表されているようです。 大きな特徴は、機械式ディレイラーは出ないようです。セミワイヤレスですが、全部Di2化しています。そして、リアのス...
ダイエット

ハンガーノックはロングライドだけじゃない。練習前には必ず補給をして、グリコーゲンと血糖値を上げておこう

ロードバイクやランニングをやっている人は、ハンガーノックという言葉を良く聞くと思います。この症状になった人も少なくないと思います。簡単に説明しますと、ハンガーノックとは、有酸素運動などでエネルギーを使いすぎると血糖値が下がり、体がそれ以上...
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トレーニング

ヒルクライムが遅い原因がわかりました?腰痛、猫背、体が硬い人必見!

練習しても速くならない ロードバイクを始めて4年目になりますが、ヒルクライムが速くなりたいと思って2年くらい頑張っています。いくら50代だ、体重が重いだと言い訳しても、速い人はたくさんいます。もちろんトップと比較できるはずはありませ...
道路・交通

オリンピックのロードプライシングで、首都高は1000円上乗せ。実際の渋滞はどうなったのか?

オリンピック東京2020大会は、都内や各地でさまざまな競技が行われますが、選手や関係者の移動をスムーズに行うべく、都心の渋滞緩和策がとられています。それが、首都高の1000円上乗せです。 ロードプライシングと言われていますが、ロード...
アイテム

おたふく手袋のノースリーブインナーの使いどころがわかりました

着るとガチっぽくなる、ノースリーブのメッシュインナー。ロードバイクのプロチームでも、使用している選手はけっこういます。 私も実は去年買っていました。おたふく手袋のBT(ボディタフネス) デュアル3Dファーストレイヤー、ノースリーブ ...
サイクリング・ポタリング

フェリーで輪行。ロードバイクで、東京湾一周してみました(準備・実行編)

いつもそうなんですが、ライドにはかなり準備をしていきます。さすがにふらっと100km以上走って、トラブルがあったらかなり痛い目にあいます。今回は200km超えの東京湾一周ですので、事前の準備や装備をかなり考えて実行しました。 ロード...
サイクリング・ポタリング

フェリーで輪行。ロードバイクで、東京湾一周してみました(旅情編)

ロードバイクで、東京湾一周してみました。ワンイチと言われ、東京湾の湾岸沿いを千葉、東京、神奈川にわたって走ります。南の方はつながっていませんので、フェリーを利用します。また、道路もきれいに湾岸沿いにあるわけではありませんので、決められたル...
アイテム

ロードバイク ビンディングシューズ、シマノRC7を購入しましたので感想を書きます

SHIMANOのビンディングシューズ、RC7を買いました。シューズはお高いのですが、履き心地が悪いと、痛みや不快感などへ直結するため、いろいろ悩んで、たどり着きました。ロングライドやレースで使用した感想を書いてみたいと思います。 シ...
パーツ

ロードバイクのタイヤ、ピレリ P ZERO VELO TT 23Cを3ヶ月使ってみた感想です

ジラーがダメになった後、PIRELLI PZERO VELO TT を購入、使用してみました。すっかり軽量タイヤのとりこになり、さらに軽量なタイヤを選びました。3カ月くらいたったので、感想を書いてみます。 スペック 購...
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