ダイエット

また、ダイエットをしています。ダイエットをせざるを得ません。さかのぼること、お正月の時期、忘年会や年越しそば、おせちに新年会など、ダイエッターのオアシス・・・ではなく、地獄の季節であります。太らないはずはありません。去年の自転車シーズンの体...

私が自転車を始めた理由がダイエットです。 ダイエットは、大体うまくいきません。楽して痩せようとするからです。 ダイエットは、非常に単純な作業です。食べた分と消費した分の引き算です。それ以外の奇跡は起きません。 ですので、食べる量を減らすか、...

自転車って移動の手段ですよね。スポーツや趣味になることはあるのでしょうか? 外を歩いていたり、車に乗っていると、ロードバイクが走っているところを時々見ると思います。邪魔だなぁとか、疲れないのかな？とか、そんな風にしか思いません。まさか自分が...

ロードバイクを始めて、1年（クロスバイクを含めると、1年半）たちました。 もともとダイエットを目的に、自転車で距離を乗るようになり、今では趣味として草レースやロングライドを楽しんでいます。 そんなロードバイクを始めて良かったことを書き連ねて...