自転車・ロードバイク

アイテム

レイザー ブレイド+AF(ロードバイク ヘルメット)を購入しましたので、感想を言います

LAZER BLADE PLUS AF(アジアンフィット)を購入しました。メインでは、レイザージェネシスAFを使用していますが、もう一つ普段使いにするヘルメットが欲しかったので、購入してみました。 使ってみた感じは、実売1万円を切る...
パーツ

レースで軽さは不利?自分に合ったロードバイクの軽量化の限界は?

ロードバイクは軽さが正義と言われます。軽くすればするほど、ヒルクライムは楽に速くなり、加速も減速も良くなります。ただ、軽い部品は価格が高くなり、突き詰めていくと10g1万円とか、1g1万円とも言われています。 私も新しいフレーム、ホ...
パーツ

新型シマノコンポ12速Di2搭載の完成車が発表され始めました。スペシャ、ピナレロ、トレック他の完成車のお値段は?

シマノの新型コンポが発表されて、堰を切ったように、ロードバイクの各メーカーから新型車が発表されています。 12速化ということで、互換性がなく、これを機に買い換えか?などと考えている方もいるかと思いますが、その前に前モデルと比較になら...
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パーツ

シマノ R9200系DURA-ACEデビュー!買うのか?買いなのか?買えるのか?

シマノの新型DURA-ACE R9200がやっと発表されました。同時にアルテグラ R8100も発表されているようです。 大きな特徴は、機械式ディレイラーは出ないようです。セミワイヤレスですが、全部Di2化しています。そして、リアのス...
ダイエット

ハンガーノックはロングライドだけじゃない。練習前には必ず補給をして、グリコーゲンと血糖値を上げておこう

ロードバイクやランニングをやっている人は、ハンガーノックという言葉を良く聞くと思います。この症状になった人も少なくないと思います。簡単に説明しますと、ハンガーノックとは、有酸素運動などでエネルギーを使いすぎると血糖値が下がり、体がそれ以上...
トレーニング

ヒルクライムが遅い原因がわかりました?腰痛、猫背、体が硬い人必見!

練習しても速くならない ロードバイクを始めて4年目になりますが、ヒルクライムが速くなりたいと思って2年くらい頑張っています。いくら50代だ、体重が重いだと言い訳しても、速い人はたくさんいます。もちろんトップと比較できるはずはありませ...
アイテム

おたふく手袋のノースリーブインナーの使いどころがわかりました

着るとガチっぽくなる、ノースリーブのメッシュインナー。ロードバイクのプロチームでも、使用している選手はけっこういます。 私も実は去年買っていました。おたふく手袋のBT(ボディタフネス) デュアル3Dファーストレイヤー、ノースリーブ ...
サイクリング・ポタリング

フェリーで輪行。ロードバイクで、東京湾一周してみました(準備・実行編)

いつもそうなんですが、ライドにはかなり準備をしていきます。さすがにふらっと100km以上走って、トラブルがあったらかなり痛い目にあいます。今回は200km超えの東京湾一周ですので、事前の準備や装備をかなり考えて実行しました。 ロード...
サイクリング・ポタリング

フェリーで輪行。ロードバイクで、東京湾一周してみました(旅情編)

ロードバイクで、東京湾一周してみました。ワンイチと言われ、東京湾の湾岸沿いを千葉、東京、神奈川にわたって走ります。南の方はつながっていませんので、フェリーを利用します。また、道路もきれいに湾岸沿いにあるわけではありませんので、決められたル...
アイテム

ロードバイク ビンディングシューズ、シマノRC7を購入しましたので感想を書きます

SHIMANOのビンディングシューズ、RC7を買いました。シューズはお高いのですが、履き心地が悪いと、痛みや不快感などへ直結するため、いろいろ悩んで、たどり着きました。ロングライドやレースで使用した感想を書いてみたいと思います。 シ...
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