自転車・ロードバイク 自転車が飽きない理由 なぜ自転車が飽きないのか 自転車にはいろいろな楽しみ方があります。 ・ロングライド(距離を長く乗ります) ・グルメライド(おいしいものを食べ歩きます) ・ポタリング(観光地やその辺を巡ります) ・ヒルクライム(山や峠を登ります) ・タイムト... 2019.03.26 自転車・ロードバイク
トレーニング ローラー台、買いました ローラー台を購入しました。 自転車を始めた1年前は、寒くても元気に外を走り回っていましたが(代わりに足の指が凍傷気味になりましたが)、今年は特に寒いので、なるべく外に出たくないですし、自転車通勤が出来なくなったため、平日乗る機会が激減しまし... 2019.03.24 トレーニングパーツ自転車・ロードバイク
ダイエット 自転車ダイエットのすすめ 私が自転車を始めた理由がダイエットです。 ダイエットは、大体うまくいきません。楽して痩せようとするからです。 ダイエットは、非常に単純な作業です。食べた分と消費した分の引き算です。それ以外の奇跡は起きません。 ですので、食べる量を減らすか、... 2019.03.24 ダイエット
自転車・ロードバイク 自転車と花粉症 サイクリングは、外で楽しむものです。冬の寒さを避けて、春暖かくなったら、自転車を楽しもうと思った頃に、花粉が飛び始めます。花粉症の人にとっては、外に出たくないけど、自転車に乗りたいというジレンマに陥ります。 サイクリングの時の花粉症対策です... 2019.03.23 自転車・ロードバイク花粉症
自己紹介 自転車が趣味になった理由 自転車って移動の手段ですよね。スポーツや趣味になることはあるのでしょうか? 外を歩いていたり、車に乗っていると、ロードバイクが走っているところを時々見ると思います。邪魔だなぁとか、疲れないのかな?とか、そんな風にしか思いません。まさか自分が... 2019.03.23 自己紹介自転車・ロードバイク
サイクリング・ポタリング ロードバイク(自転車)を始めて良かったこと ロードバイクを始めて、1年(クロスバイクを含めると、1年半)たちました。 もともとダイエットを目的に、自転車で距離を乗るようになり、今では趣味として草レースやロングライドを楽しんでいます。 そんなロードバイクを始めて良かったことを書き連ねて... 2019.03.21 サイクリング・ポタリングダイエットトレーニング自転車・ロードバイク