ダイエット ダイエット中間報告(2020年1月31日) お正月が終わって一カ月たちました。そろそろ言い訳はできません。現在の体重を測ってみました。 体重の推移 ・スタート:2019年11月20日 69kg・目標 :2020年 7月31日 63kg・2020年1月31日現在 : 67.0kg ... 2020.02.02 ダイエット私のダイエット
ダイエット ダイエット中間報告(2020年1月15日) 「明日から本気出す」 いい言葉ですね?ダイエットにつきもの。今日ぐらいはいいかな?という言葉。そしてお正月はしょうがないですよね。と言いつつ、半月がたちました。 ・スタート:2019年11月20日 69kg・目標 :2020年 7月31日... 2020.01.15 ダイエット私のダイエット
ダイエット ダイエット経過報告(2019/12/30) ダイエットの途中ですが、経過報告です。 ・スタート:2019年11月20日 69kg・目標 :2020年 7月31日 63kg・2019年12月30日現在 : 67.2kg・最小体重 : 66.8kg・最大体重 ... 2019.12.30 ダイエット私のダイエット
ダイエット ダイエット途中経過報告(開始から3週間) ダイエットを開始してから、3週間ほどたちました。今まで、自分でいろいろ書いてきたので、その通りにやっております。長いスパンでダイエットが成功するよう取り組んでいますが、やっぱり毎日の体重に一喜一憂してしまいますね。あとで、一喜一憂しないやり... 2019.12.10 ダイエット私のダイエット