私のダイエット

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ダイエット中間報告(2020年4月30日)

遅くなりましたが、4月30日のダイエット報告です。現在の体重の状況です。 体重の推移 ・スタート:2019年11月20日 69kg・目標  :2020年 7月31日 63kg・2020年4月30日現在 :  65.7kg (-...
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ダイエット中間報告(2020年4月15日)

遅くなりましたが、4月15日のダイエット報告です。現在の体重の状況です。 体重の推移 ・スタート:2019年11月20日 69kg・目標  :2020年 7月31日 63kg・2020年4月15日現在 :  66.5kg (-...
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ダイエット中間報告(2020年3月31日)

3月31日のダイエット報告です。現在の体重の状況です。 体重の推移 ・スタート:2019年11月20日 69kg・目標  :2020年 7月31日 63kg・2020年3月31日現在 :  65.6kg (-3.4kg)・最小...
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ダイエット中間報告(2020年3月15日)

3月15日のダイエット報告です。現在の体重の状況です。 体重の推移 ・スタート:2019年11月20日 69kg・目標  :2020年 7月31日 63kg・2020年3月15日現在 :  67.1kg (-1.9kg)・最小...
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ダイエット中間報告(2020年2月29日)

2月末のダイエット報告です。現在の体重の状況です。 体重の推移 ・スタート:2019年11月20日 69kg・目標  :2020年 7月31日 63kg・2020年2月29日現在 :  67.5kg (-1.5kg)・最小体重...
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ダイエット中間報告(2020年2月14日)

2月途中のダイエット報告です。一応は継続しています。現在の体重の状況です。 体重の推移 ・スタート:2019年11月20日 69kg・目標  :2020年 7月31日 63kg・2020年2月14日現在 :  66.7kg ...
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ダイエット中間報告(2020年1月31日)

お正月が終わって一カ月たちました。そろそろ言い訳はできません。現在の体重を測ってみました。 体重の推移 ・スタート:2019年11月20日 69kg・目標  :2020年 7月31日 63kg・2020年1月31日現在 : ...
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ダイエット中間報告(2020年1月15日)

「明日から本気出す」 いい言葉ですね?ダイエットにつきもの。今日ぐらいはいいかな?という言葉。そしてお正月はしょうがないですよね。と言いつつ、半月がたちました。 ・スタート:2019年11月20日 69kg・目標  :2020...
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ダイエット経過報告(2019/12/30)

ダイエットの途中ですが、経過報告です。 ・スタート:2019年11月20日 69kg・目標  :2020年 7月31日 63kg・2019年12月30日現在 :  67.2kg・最小体重       :  66.8kg・最大体重 ...
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ダイエット途中経過報告(開始から3週間)

ダイエットを開始してから、3週間ほどたちました。今まで、自分でいろいろ書いてきたので、その通りにやっております。長いスパンでダイエットが成功するよう取り組んでいますが、やっぱり毎日の体重に一喜一憂してしまいますね。あとで、一喜一憂しないや...
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