イベント

やいた八方ヶ原ヒルクライムレースの目標は?(平均時速とタイムの関係)

やいた八方ヶ原ヒルクライムレースに参戦します。去年ロードバイクを購入して初めて参加した公式レース。大会3カ月くらい前まで、登れず途中で降りてきたコース。地元開催のレース。そして、初めて2回同じ大会に出場するレースになります。要するに、前回...
パーツ

目的別、ロードバイクのこだわりどころ(パーツ、アクセサリ)

ロードバイクは、いろいろな楽しみ方がありますが、目的によって、選ぶパーツやこだわりどころが変わってきます。お金があって、一番いいものを買えれば、一番いいのですが(高ければいいわけではありませんが)、すべてにお金をかけられる人は少ないでしょ...
自転車・ロードバイク

雨上がりのヒルクライムにご用心

梅雨が明けたと言ったばかりで、次は台風が上陸してきました。困ったものです。週末楽しみにしていたJBCFの渡良瀬遊水地でのタイムトライアルは、日曜日は中止になってしまいました。最近は天気予報も正確になり、天気予報だけで中止にするイベントも多...
スポンサーリンク
未分類

夏のライド、熱中症に注意

暑さが本番となってきました。梅雨が明けてやっとロードバイクに乗れる。ロングライド出来ると考えますが、今度は暑さが敵になります。しばらくは、体が暑さに慣れないとつらいですよね。無理しないで、徐々に慣らしていきましょう。 私は、汗を大量...
イベント

御亭山タイムトライアルに出場しました

こてやんTTこと、御亭山TTに出場しました。当日は、車で移動、家から30分くらいなので、6時半ころ出発ですが、途中でコンビニによったり、もたついていたせいもあって、受付開始時間には間に合いませんでした。ついでに駐車場の場所も調べておらず、...
イベント

いよいよ、こてやんTT

明後日の7/20の、御亭山(こてやさん)タイムトライアルに出走します。今回は2回試走が出来、思ったより準備は着々と進んでいます。 1回目の練習の時は、最初から飛ばし、前半の8%の坂をグイグイ踏んでしまったため、後半全く足に力が入ら...
サイクリング・ポタリング

初めて、ロードバイクで200kmを走りました

ロードバイクで、200 km 走ってきました。先日藤沼湖クリテリウムに出場するため下見として藤沼湖まで自走で行く計画を立てました。片道75 km、往復150 km ですし、藤沼湖を練習でぐるぐる回ると160kmぐらい走ってしまいます。今ま...
イベント

御亭山(こてやさん)へ、練習に行ってきました

「こてやん」こと、御亭山へ行ってきました。御亭山タイムトライアル(TT)と言いながら、ヒルクライムです。速い人にとっては、距離は5kmなので、あっという間なのでしょう。 さて、半年前に上った以来なので、少しは速くなっているだろうと考...
自転車・ロードバイク

ロードバイクのカラーイメージチェンジ(カッティングシートでロゴ色変更)

私の愛車(FELT FR50 2017年)で、色はオレンジ色です。本当は黒いロードバイク(当時はコソコソ乗りたかった)が欲しかったのでが、特価品のこのモデルはこの色しかありませんでした。でも、派手な色も嫌いではなく、見ているうちに愛着もわ...
トレーニング

ロードバイクで、すぐ太ももが疲れるあなたに、長く疲れないペダリングのコツ

みんなとグループライドをしていて、付いて行っているだけで、太ももがすぐに疲れませんか?また、巡航速度が上がらない、疲れてすぐ失速してしまうことはありませんか?それは、遅筋をうまく利用できていないのかもしれません。その原因と対策を考えてみま...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました