サイクリング・ポタリング 多摩湖を目指した結果、いろんなことがあった 連日暑くて嫌になりますね。ツイッターやインスタを見ると、みんな連日ロードバイクに乗っていますが、大丈夫なのでしょうか?ほぼ熱中症になりながらのライドになっているような気がします。 東京に涼しいところはないのか?と探しましたが、今までは山に逃... 2020.08.20 サイクリング・ポタリング自転車・ロードバイク
パーツ ディスクブレーキか、リムブレーキか?今の私に勧めたいのは? 今私の乗っているロードバイクは、リムブレーキです。ディスクブレーキは使ったことはありませんが、現在の流行でディスクブレーキがどんどんラインナップされています。 正直私も迷っていました。ディスクブレーキの欠点である、輪行による手間も、メンテナ... 2020.08.16 パーツ自転車・ロードバイク
サイクリング・ポタリング 国道4号線を走ってみて(東京都足立区→栃木県宇都宮市) 栃木県宇都宮市で、JBCFのロードレースが行われることになり、これに我がチームがE3で参戦することになりました。宇都宮市であれば、自宅から近いのですが、現在は東京に単身赴任中であり、距離が遠くなっています。 しかし、地図で距離を測ってみると... 2020.08.13 サイクリング・ポタリング自転車・ロードバイク
トレーニング 突然ですが、ズイフト止めました いきなり衝撃的なタイトルですが、ズイフトを解約しました。始めて3ヶ月くらいではありますが。 最も大きな理由は、転勤になり、アパート暮らしとなる為、ローラー台は置けないだろうとの考えです。やはりうるさいですからね。 とはいえ、ズイフトも毎月1... 2020.08.10 トレーニング自転車・ロードバイク
サイクリング・ポタリング ロードバイクで東京観光 東京へ単身赴任して1週間目。コロナ禍で公共交通機関も乗りづらい中、ロードバイクで都心を走ってみることにしました。都心は、学生時代にママチャリで住んでいる近所を走ったことはありますが、ロードバイクで本格的に走るのは初めてなので緊張します。とい... 2020.08.07 サイクリング・ポタリング自転車・ロードバイク
ダイエット 私のダイエット。結果(言い訳)発表 2020年7月31日完了目標のダイエット計画を立てていたわけですが、その設定日を過ぎました。さて、ダイエットの結果ですが、「未達」となっております。申し訳ございません。(だれに?) 言い訳(理由)をさせてもらえば、「みんなコロナが悪い!」と... 2020.08.03 ダイエット私のダイエット
サイクリング・ポタリング 荒川サイクリングロードを走ってみました 引っ越して4日目にして、荒川サイクリングロードを走ってみました。越してきたばかりで、忙しかったこともありますが、天気が悪くて、仕事が終わった後になかなか走れませんでした。仕事の後の短く暗い時間ですが、走ってみた感想です。 2日連続で走ってみ... 2020.08.01 サイクリング・ポタリング自転車・ロードバイク
自転車・ロードバイク 引っ越しとロードバイク 実は、単身赴任になりました。 突然といいますか、実際は前から転勤は決まっていたのですが、仕事に区切りがつき、異動先が決まったので、その時が来たというわけです。 転勤先は、なんと東京になりました。栃木と比べると、いくらか都会ですね。(W)大学... 2020.07.28 自転車・ロードバイク
パーツ パナレーサー、ジラーを使ってみました ロードバイクのタイヤの交換時期が近づいていました。それまで履いていたのが、ピレリ―のP-ZERO VELO 4Sです。その前に履いていたのは、完成車に付いていたタイヤと、IRCのロードライトでしたので、どちらかというと安さを求めていました。... 2020.07.16 パーツ自転車・ロードバイク
アイテム 手で絞めたときのトルクはどのくらい? トルクレンチが無くても、トルクを読む方法 ロードバイクでは、パーツ交換や、日ごろの点検で、ビスの締め付けを行うことがあります。ロードバイクはとても繊細な道具ですので、ビスを締める際、締め付けトルクが決められています。 しかし、安価に手に入るアーレンキ―(ヘキサレンチ、六角レンチ)で... 2020.07.11 アイテムパーツロードバイクの科学自転車・ロードバイク