トレーニング

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ローラー台、買いました

ローラー台を購入しました。 自転車を始めた1年前は、寒くても元気に外を走り回っていましたが(代わりに足の指が凍傷気味になりましたが)、今年は特に寒いので、なるべく外に出たくないですし、自転車通勤が出来なくなったため、平日乗る機会が激...
サイクリング・ポタリング

ロードバイク(自転車)を始めて良かったこと

ロードバイクを始めて、1年(クロスバイクを含めると、1年半)たちました。 もともとダイエットを目的に、自転車で距離を乗るようになり、今では趣味として草レースやロングライドを楽しんでいます。 そんなロードバイクを始めて良かったことを書...
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