トレーニング レースシーズンインに伴い、一年を通したトレーニングと調子の上げ方
ホビーレーサーであれば、仕事や学校と両立して、ロードレースで勝つことは難しいことです。遊びや趣味としてのレースですので、プロのような体調管理やトレーニングは出来ません。練習する時間が取れないと、やりすぎで疲れて体調を崩すということはあまり無...
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