くちびるひよこ

ダイエット

内臓脂肪と皮下脂肪の種類別、落とし方!

感覚的に内臓脂肪、皮下脂肪のイメージは分かりますが、それぞれ特徴があります。どちらを落とすということはできませんが、ダイエットをしていると起こる特徴は、この2つの脂肪がかかわっています。実体験をもとに、脂肪の落ち方を見てみましょう
太陽光発電・蓄電池

太陽光発電、買取り10年目を迎える方

卒FITという言葉があります。太陽電池の余剰電力買取りは10年期限であり、10年前に設置したお宅はそろそろ制度が変わってしまします。しかし、まだどうなるかわからない現状で、どうしたらよいのか?まずは各社の対応発表をまとめてみました
イベント

宇都宮ロードレース、クリテリウム観戦

2019年JBCFサイクルロードレースのJプロツアー、宇都宮ラウンド、宇都宮ロードレースと宇都宮クリテリウムに行ってきました。 限られた時間で行ってきたので、初日のロードレースはP1(一番速い人たち。いわゆるプロチーム)、クリテリウ...
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パーツ

ブライトン Aero60 レビュー(ダウンロードなど、他のルート設定方法)

先日、brytonの公式アプリ「Active」(android版)の地図からルートを作成し、宇都宮クリテリウムを見に行こうとしたのですが、うまくサイコンに表示されず、困りました。(アップロード成功と出て、サイコン側もダウンロード完了と出る...
サイクリング・ポタリング

猪苗代湖一周

福島県会津若松市、郡山市、猪苗代町に囲まれた猪苗代湖を一周してきました。日本で4番目に大きい湖ですが、一周約60kmと程よい距離でのんびり行ける距離です。(早い人は2時間ですね)ゴールデンウイークに仲間と探検気分で行ってきました。 ...
パーツ

ブライトン bryton Aero60 レビュー (マップ作成~ナビゲーション使用)

このAero60を購入した理由は、ナビゲーションを使用したかったからです。イベントや練習会で、マップを作ってもらったものを使用したり、自分でロングライドする時に、いちいちスマホを見て曲がる箇所を確認しないようにするためです。今回は、自分で...
ダイエット

またダイエットを始めています

また、ダイエットをしています。ダイエットをせざるを得ません。さかのぼること、お正月の時期、忘年会や年越しそば、おせちに新年会など、ダイエッターのオアシス・・・ではなく、地獄の季節であります。太らないはずはありません。去年の自転車シーズンの...
パーツ

カンパニョーロ ゾンダ インプレッション

カンパニョーロゾンダ(CAMPAGNOLO ZONDA C17、2018年購入)に変更した感想です。 フェルトの入門機(FELT FR50 17年モデル)に初めからついていた鉄下駄から交換しました。正確には、レンタルでシャマルウルト...
イベント

ツールドかつらお 参戦記

ツール・ド・かつらお2019 2日目28kmビギナーハーフ50歳代(15㎞)(4/14) 皆様こんにちは。おじさんながら、ツールドかつらおに参戦してきました。 まず、レース参戦ブログは数あれど、皆さんベテランで、強くて、優勝し...
花粉症

花粉症も終わる頃

花粉症(杉)も、ほぼ終わってきたでしょうか。 しかし、季節の変わり目のせいか、4月なのに気温が上がらないせいか、のどの調子が悪く1週間以上のどが痛いです。自転車を始めてのどが鍛えられたと書いたのに、お恥ずかしい・・・。周りの人たちも...
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