自転車・ロードバイク

こてやんTTこと、御亭山TTに出場しました。当日は、車で移動、家から30分くらいなので、6時半ころ出発ですが、途中でコンビニによったり、もたついていたせいもあって、受付開始時間には間に合いませんでした。ついでに駐車場の場所も調べておらず、先...

明後日の7/20の、御亭山（こてやさん）タイムトライアルに出走します。今回は2回試走が出来、思ったより準備は着々と進んでいます。 1回目の練習の時は、最初から飛ばし、前半の8%の坂をグイグイ踏んでしまったため、後半全く足に力が入らなくなり、...

ロードバイクで、200 km 走ってきました。先日藤沼湖クリテリウムに出場するため下見として藤沼湖まで自走で行く計画を立てました。片道75 km、往復150 km ですし、藤沼湖を練習でぐるぐる回ると160kmぐらい走ってしまいます。今まで...

「こてやん」こと、御亭山へ行ってきました。御亭山タイムトライアル(TT)と言いながら、ヒルクライムです。速い人にとっては、距離は5kmなので、あっという間なのでしょう。 さて、半年前に上った以来なので、少しは速くなっているだろうと考え、初め...

みんなとグループライドをしていて、付いて行っているだけで、太ももがすぐに疲れませんか？また、巡航速度が上がらない、疲れてすぐ失速してしまうことはありませんか？それは、遅筋をうまく利用できていないのかもしれません。その原因と対策を考えてみまし...

ビギナークラスに出走、何とか無事完走しました。雨の中、人と競るようなことはせず、安全第一で走りました。

御亭山（こてやさん）TTに申し込みました。タイムトライアルですが、ヒルクライムです。距離が5kmしかないため、タイムトライアルと呼ぶ人もいます。(私は100ｍでも登ればヒルクライムです)以下、ホームページより抜粋しました、こてやさんの説明で...

栃木県で行われるJプロツアー自転車ロードレースの最終4戦目。まだまだレースは続きますが、そろそろポイントを取っておかないと、後半きつくなる大事なレースですね。矢板市の自然と駅ちか（近い）という好条件を生かした、観戦しやすいロードバイクレースです。

ブライトンのAero60のサイコンデータが同期中に壊れました。ストラバでルートやデータログを管理しているので、何とか修復して復活させたい。そのため、ネットで調べて、いろいろ試してみごとに直った時の記録です。